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1、桑葚的作用：1。

2、能滋阴养血。

3、对于阴虚火旺引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、目赤，血虚引起的失眠多梦、乏力健忘等人群，如果适当食用桑葚，有很好的滋阴养血、缓解症状的作用。

4、2.能滋补肝肾。

5、对于因肝虚而头晕目眩、腰膝酸软、腰腿酸软、须发早白、肾虚而耳鸣的人来说，如果适当食用桑葚，可以通过滋补肝肾经络来缓解上述症状，增强体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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